لماذا تنمية الهوية في سن المراهقة مهمة

المراهقة هي فترة من تكوين الهوية الشخصية والاجتماعية، حيث يتم استكشاف أدوار مختلفة، السلوكيات والأيديولوجيات. في الولايات المتحدة، ينظر إلى المراهقة كوقت لتطوير الاستقلال من الآباء والأمهات بينما تبقى مرتبطة بهم. تشمل بعض النقاط الرئيسية المتعلقة بالتنمية الاجتماعية أثناء فترة المراهقة ما يلي:

نتائج التعلم

تطوير الهوية هي مرحلة في دورة حياة المراهقين. بالنسبة لمعظم، يبدأ البحث عن الهوية في سنوات المراهقين. خلال هذه السنوات، المراهقون أكثر انفتاحا على "محاولة" سلوكيات "مختلفة ومظاهر لاكتشاف من هم. في محاولة للعثور على هويتهم واكتشف من هم، من المرجح أن يقوم المراهقون بالدورة من خلال عدد من الهويات لإيجاد واحد يناسبهم بشكل أفضل. النامية والحفاظ على الهوية (في السنوات المراهقة) مهمة صعبة بسبب عوامل متعددة مثل الحياة الأسرية والبيئة والوضع الاجتماعي. تشير الدراسات التجريبية إلى أن هذه العملية قد توصف بدقة أكبر على أنها تنمية الهوية، بدلا من التكوين، ولكنها تؤكد عملية تغيير معيارية في كل من المحتوى والهيكل لأفكار المرء حول الذات. / ص> ::

الجوانب الرئيسية لتطوير الهوية هي مفهوم ذاتي واحترام الذات. تعرف فكرة المفهوم الذاتي باسم قدرة الشخص على الحصول على آراء ومعتقدات محددة بثقة، باستمرار وباستقرار. في وقت مبكر من المراهقة، تؤدي التطورات المعرفية إلى زيادة الوعي الذاتي، وزيادة الوعي بالآخرين وأفكارهم وأحكامهم، والقدرة على التفكير في مجردة، الاحتمالات المستقبلية، والقدرة على النظر في إمكانيات متعددة في وقت واحد. نتيجة لذلك، يعاني المراهقون على تحول كبير من الأوصاف الذاتية البسيطة والخرسانة والعالمية النموذجية للأطفال الصغار؛ كأطفال يعرفون أنفسهم بالسمات المادية في حين يحدد المراهقون أنفسهم بناء على قيمهم وأفكائهم وآرائهم. / ص>

يمكن للمراهقين تصوروا "الأنفس المحتملين" المتعددين الذين يمكن أن يصبحون واحتمالات طويلة الأجل وعواقب خياراتهم. قد يؤدي استكشاف هذه الاحتمالات إلى تغييرات مفاجئة في العرض التقديمي الذاتي حيث يختار المراهق أو يرفض الصفات والسلوكيات، في محاولة لتوجيه الذات الفعلية نحو الذات المثالية (الذين يرغبون المراهقون في أن يكونوا) وبعيدا عن الذات الخوف (من المراهق لا تريد أن تكون). بالنسبة للكثيرين، فإن هذه الفروق غير مريحة، لكنها تبدو أيضا لتحفيز الإنجاز من خلال السلوك بما يتوافق مع المثالي والمميز عن الأنفس المحتمل المخيف. / ص>

مزيد من الفروق في مفهوم ذاتي، يسمى "التمايز"، حيث يدعى المراهق يعترف التأثيرات السياقية على سلوكهم وتصورات الآخرين، والبدء في تأهل سماتهم عند طلب وصف أنفسهم. يظهر التمايز الذي تم تطويره بالكامل من قبل منتصف المراهقة. بلغت ذروتها في الدرجات السابعة التاسعة، والسمات الشخصية تستخدم المراهقين استخدام أنفسهم يشيرون إلى سياقات محددة، وبالتالي قد يتعارضون مع بعضهم البعض. يعد الاعتراف بالمحتوى غير المتساقط في مفهوم الذات مصدرا مشتركا للضيق في هذه السنوات، لكن هذا الضيق قد يفيد المراهقين من خلال تشجيع التنمية الهيكلية. / ص>

على النقيض من ذلك، فإن الأولاد يهتمون بإنشاء وتأكيد استقلالهم وتحديد علاقتهم بالسلطة. على هذا النحو، من المرجح أن تستمد احترام الذات العالي من قدرتهم على التأثير بنجاح على أصدقائهم؛ من ناحية أخرى، فإن الافتقار إلى الكفاءة الرومانسية، على سبيل المثال، فشل في الفوز أو الحفاظ على المودة العاكسة أو نفس الجنس (اعتمادا على الميل الجنسي)، هو المساهم الرئيسي في انخفاض احترام الذات في الأولاد المراهقين. / ص> ::

تكوين الهوية: من أنا؟

التوسع في نظرية إريكسون، وصف ماركيا (1966)) تحديد التكوين أثناء المراهقة على أنها تنطوي على كل من نقاط القرار والالتزامات المتعلقة بالأيديولوجيات (E.، الدين، السياسة) والمهن. يحدث الرهن عندما يرتكب الفرد لهوية دون استكشاف الخيارات. يحدث ارتباك الهوية / الانتشار عندما لا يستكشف المراهقون أو الالتزام بأي هويات. الوقف الاختياري هو الدولة التي يستكشفها المراهقون بنشاط الخيارات ولكنهم لم يصدروا بعد. كما ذكرنا سابقا، اكتشف الأفراد الذين استكشفوا خيارات مختلفة، والغرض منها، وقد جعلت التزامات الهوية في حالة إنجاز الهوية. / ص>

شاهدته

أهمية تطوير الهوية للشباب ضخمة. إن تطوير إحساس واثق ومستقر من الذات هي واحدة من المهام الرئيسية لكونها مراهقة. عادة ما تكون سنوات المراهقة هي المرة الأولى التي يبدأ فيها الفرد في التفكير في كيفية تأثير هويتها على مستقبلها وحياتهم. ينتج عن هذا في العديد من المراهقين واعوا بالذات بشكل كبير عن أنفسهم والطريقة التي يراها الآخرون ويمكن أن تؤدي إلى اكتشاف ذاتي ومرحلة تجريبية. / ص> ::

بعض المراهقين قادرون على تعلم كيفية تطوير واكتشاف هويتهم بطريقة صحية وعمر. ومع ذلك، بالنسبة للشباب الآخرون، فإن وقت تكوين الهوية ينتج عنه المشاركة في السلوكيات المحفوفة بالمخاطر والشطيرة التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي ودائم على حياتهم. / ص>

المشاركة في سلوك ضار وغير مناسب يمكن أن يكون بخصوص الآباء المراهقين المضطربين. ومع ذلك، من المهم أن يتذكر الآباء المراهقون المضطربون أن جميع المراهقين يمكن أن يصبحوا صحية وسعيدة مرة أخرى مع العلاج المناسب. يعلم برنامج علاج المغامرة الموثوق أنماط صحية للمراهقين من الفكر والعمل الذي يمكن أن يحل محل السلوكيات الضارة والمحفوفة بالمخاطر بمواقف إيجابية وصحية، وعلاقات، وإحساس أكبر بالنفس. / ص>

ما هو تطوير الهوية في سن المراهقة؟

تشير الهوية إلى إحساس الفرد كفرد وكيف يحددون أنفسهم من حيث القيم والمعتقدات والدور في العالم. تشكل الهوية الذاتية في المراهقة أساس تقديرنا لذاتنا لاحقا في الحياة. هوية المراهقة هي نتيجة للعوامل الداخلية والخارجية المختلفة. على الرغم من أن المراهق لديه بعض السيطرة على تطوير هويتها، فإن هويات المراهقين تشكلت أيضا القوى البيئية خارج سيطرتها: أقرانهم، الأسرة، المدارس، الهوية العرقية، والبيئات الاجتماعية الأخرى. عالم نفسي التنموي، جيمس ماركيا، يدعو إلى أن تنمية الهوية في سن المراهقة تحدث استجابة للأزمات في المجالات مثل المدرسة والعلاقات والقيم. / ص>

يطور الهوية في سن المراهقة كمراهقين جربوا أدوارا مختلفة ومواقف في إعدادات مختلفة، مثل الأجواء المنزلية والمدرسة والاجتماعية التي تتيح للمراهق الفرصة لاستكشاف قيمهم وأنظمة الاعتقاد والأخلاقيات الشخصية والروحانية الجنسية والجنس. / ص> ::

لماذا مهم تنمية الهوية في سن المراهقة؟

تكوين الهوية في المراهقين يدور حول تطوير شعور قوي بالذات والشخصية والاتصال بالآخرين والفردية. لذلك، فإن الهوية الذاتية الإيجابية في سن المراهقة أمر حيوي لأنه يشكل تصور مراهق للانتماء ليس فقط لأمراضهم المراهقة ولكن بالنسبة لمعظم حياتهم البالغين. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط الهوية الذاتية الإيجابية مع ارتفاع احترام الذات. التعزيزات الإيجابية للجهد، والخيارات الجيدة، والمثابرة من الآباء يمكن أن تساعد المراهقين على تطوير شعور قوي بالنفس. / ص>

erik erikson، عالم نفسي، يجادل بأنه إذا لم يحدد المراهقون ما هي معتقداتهم وقيمهم الشخصية، فسوف يكون لديهم أزمة هوية. يعتقد إريكسون أن تنمية الهوية عملية رئيسية للشباب وأن الفشل في إثبات الهوية يؤدي إلى ارتباك الدور وإحساس ضعيف بالذات في وقت لاحق في الحياة. / ص>

طرق شائعة مراهقون مضطربون عرض مشكلاتهم الذاتية

كوسيلة للتنقل في الإجهاد والارتباك الذي يأتي مع تطوير الهوية بعض المراهقين، انتقل إلى علامات ورموز خارجية لمساعدتهم على تحديد هويتهم. Les Parrott، PH.، أستاذ علم النفس، طور الطرق الخمس الأكثر شيوعا التي يوضح المراهقون يكافحهم مع الهوية. / ص> ::

أمثلة مشكلات الهوية

مرة أخرى، هناك مجموعة متنوعة من الطرق التي يعاني المراهقون على تكوين الهوية، وبعض التجارب أكثر ضررا من غيرها. في الأقسام أدناه، نناقش القضايا الأكثر خطورة في تنمية الهوية في سن المراهقة وكيف يمكن للوالدين المساعدة. / ص> ::

كيف يمكن للآباء المساعدة في مراهقهم على شكل الهوية الذاتية الإيجابية

الآباء مهمون للغاية من حيث تطوير هوية المراهقين. لدى المراهقين الذين يعانون من علاقات وثيقة مع والديهم معدلات أقل من التجارب مع المخدرات والسلوكيات الجنسية المحفوفة بالمخاطر (اتصال المراهقين والصحة العقلية والشباب والشباب). بالنسبة لمراهقتك، يمكن أن تكون عملية تطوير الهوية في سن المراهقة وقتا مرهقا ويمكن أن يؤدي إلى شعور واحد غارق وغير متأكد. تزويد طفلك برعاية وقبول نفوذ البالغين، سواء كنت أحد الوالدين أو النسبي أو المعلم، أمرا بالغ الأهمية في تأمين تطوير هوية صحية. ببساطة قضاء بعض الوقت مع مراهقتك المضطربة هي واحدة من أهم الأدوار التي يمكنك اللعب بها في حياتهم. إن التأثير المستمر والعناية والوجود للبالغين في حياة المراهقين هو أحد أفضل الطرق لضمان انتقال سلس إلى مرحلة البلوغ. / ص>:

يمكن للآباء المساعدة في سن المراهقة المضطربة على تطوير الهوية الذاتية الإيجابية بالطرق التالية:

عندما استنفدت الآباء الأساليب المذكورة أعلاه ولا يزال لا يزال يرى نضالهم في سن المراهقة لتشكيل هويتهم، قد يكون الوقت قد حان للمساعدة المهنية. واحدة من أفضل خيارات العلاج في مساعدة المراهقين الذين يكافحون في تطوير هوية ذاتية إيجابية هي من خلال برنامج علاج المغامرة الموثوق به. لدى Adventure الترفيه تاريخا طويلا كتدخل يستخدم لتعزيز التغيير الإيجابي في تعزيز تطوير الهوية الصحية في المراهقين. / ص>

كيف يمكن لبرنامج البرية للشباب مساعدة عائلتك؟

على الرغم من أنه قد يكون من الصعب على الآباء والآباء التخلي عنهم والاعتراف في سن المراهقة يحتاجون إلى مساعدة خارجية، يمكن لبرنامج علاج المغامرة الموثوق به بسرعة نسبيا وتغيير ابنك أو حياة ابنتك بشكل نسبيا بشكل نسبيا. دعا عالم نفسي إريك إريكون إلى أن تنمية الهوية في سن المراهقة يتم تعزيزها من خلال الخبرات التي تسمح للأفراد بالتعبير عن شخصيتهم وتلقي ردود الفعل والتحقق من الصحة من الآخرين. / ص>

توفر برامج العلاج المغامرة تجارب تعزز العلاقات الصحية وتشكيل الهوية الإيجابية في المراهقين. يمكن أن يؤثر برنامج علاج المغامرة الموثوق به إيجابيا على تصور الذات في المراهق والثقة والمهارات القيادية من خلال توفير تجارب فريدة من نوعها والفرص الصعبة التي تطور الكفاءة والثقة من الداخل. / ص> ::

العلاج البري يعزز علاقات مراهقة صحية

تشمل أنشطة برنامج العلاج البري تجارب فريدة مثل Rappelling، تسلق الصخور، وركوب الدراجات الجبلية. توفر هذه التجارب رواية وفرصا رئيسيا للشباب لتطوير هويتهم وتعلم كيفية الارتباط بالآخرين بطريقة صحية وإيجابية. يوضح الأبحاث أن نطاق أنشطة المغامرة قاد الأفراد لإسقاط واجهاتهم الاجتماعية والسماح للمراهقين أن يصبحوا أكثر انفتاحا للانعكاس الذاتي وردود الفعل من الآخرين (Taniguchi، 2004). علاوة على ذلك، فإن برنامج علاج المغامرة الموثوق به يسمح للمراهقين المضطربين بفرصة فريدة لتطوير صداقات ذات مغزى مع أقرانهم ومعالجين البالغين لأن العديد من الأنشطة تتطلب من المشاركين العمل معا في فرق من أجل النجاح. / ص>

العلاج البري يعزز الثقة في المراهقين

العلاج المغامرة يعزز الثقة في المراهقين. عندما يشارك المراهق في نشاط صعب، يرون أنهم يستطيعون التغلب على العقبات والأنشطة التي تبدو صعبة في البداية، مثل تسلق الصخور أو المشي لمسافات طويلة أو حقائب الظهر. دفع ماضي الحدود الجسدية يمكن أن تزيد من احترام الشباب لذات الذات وتعليمهم يمكنهم القيام بأشياء صعبة. / ص>

في تعلم أنهم يستطيعون التغلب على احتمالات صعبة، يتم تحسين تصوراتهم لأنفسهم وقدراتهم الشخصية. يمكن أن نفخر من هم وما يمكنهم إنجازه. أثناء الانخراط في هذه الأنشطة الجسدية المختلفة، يمنحهم الموظفون المدربون التشجيع اللفظي الإيجابي والتعليقات التي تساعد أيضا في زيادة فعاليتها الشخصية. معالجة التجارب أثناء وبعد الأنشطة مع المعالجين تساعد المراهقين على استيعاب الخبرات التي يواجهونها وربطها بشعورهم بالنفس. / ص> ::

العلاج البري يعزز تكوين الهوية الإيجابية في المراهقين

تبين البحث أن تزويد المراهقين بفرص التعبير عن الذات، والتعليقات من الآخرين، والخبرات الجديدة، والاستحواذ على المهارات، والتفكير الذاتي يمكن أن يساعد في تسهيل تطوير الهوية الإيجابية في المراهقين (Duerden، حصيرة. Widmer، علامة. "مغامرات في تطوير الهوية: تأثير الترفيه المغامرة على تنمية الهوية المراهقة، 2009). إن علاج مغامرة موثوق به ينجز هذا من خلال أنشطة المغامرة المنظمة التي تتحدى الفرد يكفي لتعزيز تنمية الهوية الإيجابية. ضمن هذا الطيف من الأنشطة المنظمة، يقوم برنامج علاج مغامرات موثوق به يعلم المراهقين كيفية التغلب على التحديات وتطوير إحساس بالكفاءة، وكلاهما يشجعان تطوير الهوية في المراهقين. / ص>

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلعب الأنشطة الترفيهية في برنامج علاج المغامرة، مثل المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات، دورا ناسقا للشباب لأنها توفر سياقا للمشاركة في نشاط صعبة يساهم بشكل إيجابي في تنمية الهوية والثقة بالنفس. على طول الطريق، سيوفر برنامج علاج المغامرة الموثوق في المراهقين مع المعالجين ذوي الخبرة والرعاية لتوفير أدوات ومعجبين مفيدة يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على تطوير هويتهم. / ص> ::

الخلاصة

عملية تشكيل الهوية هي مهمة حاسمة من المراهقة. ينطوي تكوين الهوية في سن المراهقة على تعلم واحد كيف يريدون التعبير عن أنفسهم وشخصيتهم بطريقة فريدة من نوعها. يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى بعض المراهقين الذين يخضعون اختيارات خيبة أمل توقعات بعض عائلتك أو أصدقائك. يجب على أولياء الأمور من المراهقين المضطربت أن تضمن أنها توفر في سن المراهقة مع الحب والدعم والحدود الصحية التي تعزز التنمية الصحية. / ص>